ムネちゃんの寺子屋

ダイビングをし始めの頃は他のダイバーにしっかりついていこうとしたり、水深を維持しようとしたりして常にフィンキックしてしまいがちです。この場合はあまり推進力になってないことが多いですね。
そうするとやはり無駄に体力を消耗してしまいますね。

これは仕方ない事でたいていの人は最初はこうなります。

経験がついて中性浮力の感覚が分かってくると段々無駄なキックが減ってきます。
そうすれば無駄な体力の消耗を防げるようになります。

これを早い段階から意識して行うには、自分のフィンの形を考えてどのように蹴ればフィンがしっかり水をかいて効率の良い推進力になるのかを知ればいいですね。

大きくゆっくり水を蹴ればゆっくりですが大きな推進力になります。
逆に小さく早く蹴ればスピードの出る推進力になります。
流などを考えてその場にあったフィンキックをしてくださいね。